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美容| 吃药美容 当心吃出一身病
现在有不少年轻孩子，竟然把药当美容品吃。的确，吃某某药能祛斑、战“痘”不仅作为“秘诀”口口相传，在网络上也常能看到这类帖子，还往往现身说法，说自己吃了以后效果如何如何好。 其......
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2008-11-29
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整形| 美丽的幕后：一具尸体可为
海外演艺圈女明星不惜工本为靓整容，早已不是秘密。而这股整容风近年也影响着不少内地艺人。《舞台与银幕》就明星整容或毁容及其全球整容业的现状作了详尽的报道，披露出像好莱坞美女泽塔-琼斯、流行乐坛巨星迈克......
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2008-11-29
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北京| 关注艾滋病宣传 12月医院
时 间：11月27日（星期四）14：00 内 容：月经过多的临床治疗 主讲人：妇产科主任医师 王蕊 地 点：天坛医院职工食堂二楼会议厅 时 间：12月4日（星期四）14：00 内 容：心衰的诊断治......
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2008-11-29
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性爱| 5种坏习惯令你胸部越来越
5种习惯让你的胸部变小，如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章。 为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性......
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2008-11-29
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疾病| 据测算全国约有1千万以上
支气管哮喘(bronchial asthma哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生气道对多......
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2008-11-29
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妇科| 乳房检查N种方法大PK
目前对于乳腺癌的检查有几种方法。一个就是X线的照相当然这种照相，美国癌症协会曾经提出来了，对于35到40岁的可以做一次照相，就是以后有个对比，拿它一个资料。 40到49岁这段每一到两年照一次。大于......
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2008-11-29
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新闻| 声称没有毒副作用 “安体
一种名叫安体舒的抗癌药，宣传由多位院士参与研制，无任何的毒副作用，有两位院士可以“为安体舒疗效作证”。但健康时报记者调查发现，该药在1999年1月至2001年9月进行的三期临床试验，而两位“作......
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2008-11-29
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吃药减肥不被看好 让情绪变差
11月6日，国际制药巨头辉瑞、赛诺菲—安万特公司先后宣布，放弃阿片受体拮抗剂类减肥药的开发。 辉瑞公司的减肥药已进行到了三期临床试验阶段，而赛诺菲公司也将已经在欧洲批准上市的同类减肥药撤出市场......
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2008-11-29
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抑郁症：威胁中国儿童！
在北京召开的第28届国际心理学大会上有专家提出，中国目前约有20%的儿童出现抑郁症状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。 澳大利亚中央昆士兰大学心理学与社会学院王卫博士指出：这种抑郁首先......
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2008-11-29
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喝重水可以延长人10年寿命
据英国《每日邮报》报道，英国科学家研究发现，重水中富含一种稀有的氢元素，它可以延长人10年寿命。从牛排到鸡蛋等一系列食物，经过改进也可以使我们享受健康长寿的生活。 这一结论是英国牛津大学前科学家米克......
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2008-11-29
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昨日，河源市连平县上坪镇第二...
日本厚生劳动省27日公布说，从2005年4月至2008年8月，日本共报告15个疑似氧化镁制剂中毒案例，其中两人死亡。 一名死者是80多岁的女性，另一名是70多岁的男性，两人均长期服用氧化镁，并且都因“高镁血症&......
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2008-11-29
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广东河源55名学生集体食物中毒
昨日，河源市连平县上坪镇第二中学发生一宗疑似食物中毒事故，该校55名学生在学校统一用过早餐后发生集体疑似食物中毒。 据当地政府有关负责人介绍，昨日上午，连平县上坪二中有55名学生进食了校方提供的一盘......
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2008-11-29
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23
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一睡着脸唇变青紫 两岁男孩鼾症
两岁小男孩亮亮，一睡着便出现脸、唇青紫，为避免孩子睡眠中窒息，父母只好彻夜轮流守着孩子。昨日，父母带其参加本报和武汉民生耳鼻喉医院举办的活动，才知道孩子患上了鼾症。 该院杨成江教授为亮亮检查后，发现他......
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2008-11-29
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八旬老太腹中巨瘤重13斤 误当怀
年已八旬的老太“怀”了一个13斤的肿瘤，还以为是老来怀孕。日前，海南省农垦总局医院成功为老太切除了这个巨型的卵巢囊肿。康复后老人开心地说：“我一定要活到100岁！” 这位姓黄的老太......
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2008-11-29
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墙内开花墙外香 中医药在马来西
马来西亚卫生部部长廖中莱前不久参观了中国中医科学院广安门医院，并表示已通过审批注册，将正式进口该院研制的抗肺癌中药——益肺清化颗粒。 据悉，该药是中国中医科学院首席研究员朴炳奎教授在国家......
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2008-11-29
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[厨房健身] 做家务活，无形中
1.口罩。扫地时会让灰尘及尘颟大增，尤其要搭配运动，一定很痛苦，记得准备口罩！ 2.瘦身霜。开始前先涂上能帮助燃烧脂肪的瘦身霜，消耗热量的效果更加倍！ 3.保鲜膜。最显胖的大腿、腹部包一层保......
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2008-9-9
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[散步慢跑] 让装备乐活你的
慢跑，又叫健身跑，跑速自定，跑程不限，以身心放松为原则，它作为一项投资少而回报多的休闲活动，深受人们喜爱。慢跑几乎是参加人数最多的休闲健身活动，已成为人们生活中不可缺少的一部分。慢跑之所以受欢迎，关......
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2008-9-9
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[自行车健身] 骑自行车的健身
长时间的慢速骑行 心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。 快速骑行 可使心率达到最大心率的85%以上。此时机......
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2008-9-9
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[厨房健身] 做做家务活体重轻
普通家务，半小时消耗80卡路里，运动性家务半小时消耗200卡路里。 据悉，家务减肥运动源自一种专业的“自重减肥法”，这套减肥法是由美国一家健身机构创造出来的徒手操，依据在于将自己的体重变为自......
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2008-9-9
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[厨房健身] 最具减肥效果家务
运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，因为需要大量氧气参与，故能刺激心肺功能、促进血液循......
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2008-9-9
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[舞剑] 感受剑道 精神锻炼更
剑道更强调精神锻炼 该俱乐部的经理兼教练李红军在接受记者采访时说，剑道讲究“仁、义、礼、智、信”，它虽然是一种健身项目，但它首先强调的不是如何锻炼自己的体魄，而是如何培养和锻炼自己的精神......
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2008-9-9
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[马术] 新手骑马技巧及注意安
当然也需要一些技巧，这个技巧每个人不一样，每匹马也不一样，总的说来包括用缰绳，鞭子，脚，腿，胯等，或者这些动作的综合运用。 首先让马走就有用送跨，腿夹马，腿蹭马肚子，向一侧拉马缰绳，用鞭子晃悠，再......
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2008-9-9
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[高尔夫球] 如何在发球台上表现
发球台是每一轮、每个洞打球开始的地方，俗话说“良好开端等于成功的一半”。如果一上发球台就碰上不合礼仪的行为，整场球或许都笼罩着紧张和尴尬的气氛，那将是十分扫兴的。发球台礼仪的关键是尊重正在发......
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2008-9-9
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[爬楼梯健身] 每天爬楼梯好处数
爬楼梯运动量有多大 记者在“国际健康营养大会”同期举行的健康营养展览会上发现，不少市民对免费体质在线评估跃跃欲试。一位30多岁的男白领抱怨道：“我从事IT行业，每天都要加班到晚上10点多......
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2008-9-9
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[办公室健身] 九个秘方帮女白领
1.浇花：在家中和工作场所多种一些室内作物。将一些花盆放在地上或摆在低低的花架上，或高高吊起。这样，每天你为了浇花就不得不在每一个放得较低的花盆前蹲下，或是踮起脚尖去够那些挂得比较高的花盆，不断......
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2008-9-9
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[办公室健身] 白领的八种健身特
原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑15分钟。 上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。 步行：饭后45分钟左右，......
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2008-9-9
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[健身房健身] 在健身房里练出靓
流行舞：雕塑臀形 一般人认为力量训练和形体训练不可以并存，其实两者是可以相辅相成的。融合了许多舞蹈元素的流行舞蹈除了能全面提升运动意识与舞蹈感觉，增强身体的节奏感外，更能针对性地锻炼臀部弹性，塑造......
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2008-9-9
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[踏板操] 身体的曲线 让踏板操
"踏板操"作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是"踏板操" 是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合，放在特制踏板上完成，因此，它具备了健美操的所有特点，......
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2008-9-9
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[健身操] 增加男性性能力的健身
要锻炼海绵体肌，可利用有伸缩弹簧的辅具强化大腿髋部的内缩肌，另外，也可以不靠辅具在家中自行练习。 做法： 1.坐在矮凳上，双脚张开，双手放在膝盖内侧预备，吸气，双手用力把膝盖往外打开，双......
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2008-9-9
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健身男女尝试互补效果更佳
最近，在学习瑜伽的人群中，报名学瑜珈的男士比以往大幅度增加，据市区菩莲瑜珈馆负责人介绍，今年该馆来练瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在百盛健身会所，原先都是女士“霸占”的操房里，肚皮......
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2008-9-9
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多补维生素B2让轻松成为肌肉男
>>>点击进入更加精彩<<< 锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。 这是因为在众多维生素......
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2008-9-9
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走出越运动越胖的四大误区！
运动强度越大效果越好 减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。循序渐进即逐步增加运动负荷的原则，有......
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2008-9-9
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常活动脚趾让你的肠胃更健康
胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。 活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种： 脚趾抓地站立或坐......
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2008-9-9
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[健身操] 3位明星女主播私家健
蓝心湄 ＊瘦手臂： 1.双手往左右打直，手指贴合指尖向上，在空中画圈圈(从小圆画到大圆，速度要慢)。 2.如果会感觉到手臂发酸，就表室做对了。 ＊瘦腰： 1.上半身不动，半蹲......
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2008-9-9
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[国外] 最好的运动是每天步行
中国国际广播电台报道：美国科学家的一项最新研究结果显示，诸如步行这样的适度运动，比剧烈运动更有益于心脏健康。研究发现，适度运动有效改善了项目参加者的甘油三酸脂和“好”胆固醇（高密度脂......
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2008-9-9
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[深圳] 常活动脚趾让你的肠胃更
胃肠功能好的人，第二、三脚趾往往粗壮而有弹性，站立时抓地牢固;胃肠功能差的，这两个脚趾多干瘪而无弹性，站立时往往抓地不牢。 活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种： 脚趾抓地站立或......
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2008-9-9
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睡不着 也该食疗催催眠了
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调......
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2008-9-9
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9大类食物保护牙齿，让你远离牙
核桃和大枣都含有丰富的营养，让你的牙齿更健康。 核桃 有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来，这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有丰富......
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2008-9-9
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美容| 吃药美容 当心吃出一身病
整形| 美丽的幕后：一具尸体可为一百
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八旬老太腹中巨瘤重13斤 误当怀孕延误
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